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Hosinsul

Begriffe und Kommandos aus dem Taekwondo-Training


Kommandos: Charyot
Kyung Ye
Chumbi
Schisack
Guman
Paro
Tora
Achtung
Verbeugen
vorbereiten
Start
Ende der Übung
Startposition
Kehrtwendung
Training: Hyong
Kyek Pa
Chayu Taeryon
Ilbo Taeryon
Sambo Taeryon
Hosinsul
Kyosa Nim
Sabon Nim
Form
Bruchtest
Freikampf
1-Schritt-Kampf
3-Schritt-Kampf
Selbstverteidigung
Trainer, Lehrer
Lehrer, Meister
Zahlen: hana
dul
set
net
dasot
yosot
ilgop
yodul
ahop
yol
eins
zwei
drei
vier
fünf
sechs
sieben
acht
neun
zehn
Stellungen: Moa Sogi
Narani Sogi
Kima Sogi
Chongul Sogi
Hugol Sogi
Dytpal Sogi
Kyocha Sogi
Sasun Sogi
geschlossene Stellung
Parallenstellung
Reiterstellung
lange Vorwärtsstellung
L-Stellung
kurze Vorwärtsstellung
überkreuzstellung
Diagonalstellung
Angriffsstufen: Sangdan
Chungdan
Hadan
obere Stufe
mittlere Stufe
untere Stufe
Fußtechniken: Ap Chagi
Ap Oligi
Yop Chagi
Yop Oligi
Tollyo Chagi
Pandae Tollyo Chagi
Pituro Chagi
Naeryo Chagi
Vorwärtsfußstoß
Beinschwung nach vorne
Seitwärtsfußstoß
Beinschwung seitlich
Halbkreisfußtritt
Fersendrehschlag
Ballentritt nach außen
Abwärtsfußschlag
Handtechniken: Chongkwon Chirugi
Sewo Chirugi
Sewo Chirugi
Sudo Taerigi
Yok Sudo Taerigi
Anuro Sudo Taerigi
Gwansu Tulki
gerader Fausstoß
vertikaler Fauststoß
Außenhandkantenschlag
Innenhandkantenschlag
gedrehter Außenhandkantenschlag
Fingerspitzenstoß
Abwehrtechniken: Sudo Taebi Makki
Hadan Makki
An Palmok Makki
Pakkat Palmok Makki
Chukyo Makki
Tu Palmok Makki
Handkantenblock
Block in der unteren Stufe
Innenarmblock
Außenarmblock
Hebeblock
Doppelarmblock

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